produk Air Sejuk Adem Sari

Cara Penuhi Kebutuhan Cairan Dengan Air Sejuk Adem Sari

Lilicub – Banyak manfaat yang bisa Anda dapatkan dengan rutin minum air putih dalam jumlah yang cukup, diantaranya, air putih dapat membantu melancarkan pencernaan, membantu mengoptimalkan metabolisme tubuh, dan menyeimbangkan suhu tubuh.

Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh, National Academy of Medicine (NAM), Amerika Serikat, menyarankan Anda untuk menggunakan rumus mudah:

  • 700 mL/hari untuk wanita dewasa
  • 700 mL/hari untuk pria dewasa

Sebagai catatan, perhitungan tersebut merupakan jumlah rata-rata untuk orang dewasa dengan aktivitas sedang atau normal. Sementara untuk Anda yang cenderung aktif, jumlah kebutuhan cairan tubuh sangat mungkin lebih banyak lagi.

Selain itu, jumlah kebutuhan cairan tubuh pun ditentukan oleh banyak faktor, mulai dari faktor cuaca, ibu hamil, dan kondisi kesehatan tertentu. Agar lebih mudah dalam memenuhi kebutuhan cairan, Anda bisa menyediakan 4-5 botol Air Sejuk Adem Sari kemasan 600 mL.

Setelah itu, lakukan beberapa trik mudah berikut ini untuk memastikan kebutuhan cairan tubuh Anda terpenuhi dengan baik.

  • 1 botol di pagi hari. Aktivitas ini bisa dimulai ketika bangun tidur, habiskan setengah botol atau sekitar 300 mL. Sisanya bisa diminum setelah sarapan.
  • Selama berada di kantor, pastikan Anda menghabiskan 2 botol Air Sejuk Adem Sari. Cukup simpan di meja kerja agar tidak lupa, dan mudah dijangkau.
  • Saat makan siang, Anda sudah punya botol baru untuk dihabiskan hingga menjelang pulang kantor. 1 botol ini wajib dihabiskan sebelum Anda berjalan pulang.
  • Satu botol lainnya bisa dijadikan sebagai teman perjalanan menuju pulang ke rumah. Anda bisa langsung menghabiskannya saat tiba dirumah, atau dihabiskan setelah makan malam.

Untuk Anda yang membutuhkan asupan cairan lebih banyak, aktivitas minum air ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Misalnya, menghabiskan satu botol sebelum dan setelah olahraga, atau minum lebih sering saat cuaca sedang panas terik.

produk Air Sejuk Adem Sari

Kenapa Harus Air Sejuk Adem Sari?

Air Sejuk Adem Sari bukan air minum sembarangan. Dengan tagline ‘High Mountain Body Cooling Water’, salah satu produk terbaik dari Enesis Group ini lebih cepat menghidrasi tubuh, menghilangkan haus, dan memiliki rasa yang lebih menyegarkan.

Selain itu, berikut beberapa alasan kenapa Anda harus memilih produk Air Sejuk Adem Sari untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

  • Mengandung pH 6.8, sesuai dengan rekomendasi Environmental Protection Agency (EPA) yang menyarankan air minum layak konsumsi memiliki nilai pH antara 6.5-8.5.
  • Air Sejuk Adem Sari merupakan air mineral dengan kandungan Potassium, Sodium, Kalsium dan magnesium, yang diambil langsung dari sumber mata air pegunungan tinggi.
  • Air Sejuk Adem Sari sangat mudah didapat. Anda bisa mendapatkannya di minimarket atau situs e-commerce, seperti Lazada, JD.ID, Tokopedia, Bukalapak, dan Shopee.
  • Air Sejuk Adem Sari memiliki kemasan unik dengan bentuk mirip dengan botol air ramuan herbal khas China. Nyaman digenggam, anti-tumpah, dan stylish.
  • Dengan kemasan 600 mL, Anda lebih mudah memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Hanya butuh 4-5 botol kemasan per hari, atau disesuaikan dengan kebutuhan.

Untuk mengoptimalkan asupan cairan tubuh, Anda bisa menambahnya dengan mengkonsumsi buah atau sayuran yang banyak mengandung air, seperti semangka, bengkoang, timun dan lainnya. Untuk menjaga kualitasnya, simpan di tempat sejuk dan terhindar dari paparan sinar matahari langsung.

Leave a Reply

Your email address will not be published.