sereal untuk diet

Sedang Diet? Ini Rekomendasi Sereal Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Lilicub – Ketika menjalani program diet, tentu saja mengatur pola makan dan juga memilih jenis makanan, kamu bisa mengkonsumsi sereal untuk diet yang bisa kamu temukan di supermarket terdekat. Mungkin ada sejumlah orang yang memilih untuk menghilangkan sarapan dengan tujuan untuk mendefist kalori. Padahal, sarapan di pagi hari penting sekali untuk mengisi energi sebelum melakukan kegiatan seharian.

Jika kamu tidak ingin terlalu banyak mengonsumsi makanan namun tetap ingin mendapatkan asupan yang cukup, kamu bisa memilih sereal untuk dikonsumsi saat sarapan. Sehingga tubuhmu juga tetap mendapatkan asupan gizi walaupun kamu mengonsumsi dengan jumlah yang sedikit. Saat kamu membeli sereal pastikan jangan membeli produk yang memiliki kandungan natrium dan gula yang tinggi karena bisa menggagalkan program diet mu.

Berikut ini ada rekomendasi 7 sereal yang cocok dikonsumsi saat diet.

sereal untuk diet

1. Entrasol Quick Start Cereal

Sereal ini mengandung banyak nutrisi yang dikemas dalam bentuk minuman. Selain itu, Entrasol Quick Start Cereal juga memiliki kandungan serat, kalsium, dan vitamin D tinggi yang bagus sekali untuk kesehatan tulang, pencernaan, jantung, dan juga daya tahan tubuh.

Produk ini cocok sekali kamu konsumsi saat menjalankan diet karena terbuat dari oat sehingga kamu akan merasakan kenyang dalam waktu yang lama dan juga rendah gula.

2. Chia-Yo Homemade Muesli

Produk ini sangat cocok untuk dijadikan sarapan saat diet karena terdapat kandungan kalori serta rendah gula. Selain itu, ada juga kandungan serat yang tinggi yang bagus untuk sistem pencernaan dan juga membantu untuk mengontrol berat badan.

Tidak hanya itu saja, sereal ini juga kaya akan protein dan asam lemak omega-3 karena terdapat kacang-kacangan didalamnya. Kamu bisa membeli sereal ini di supermarket terdekat dengan hanya Rp 128 ribu saja.

3. Chia-Yo Homemade Granola

Chia-Yo Homemade Granola adalah sereal untuk diet yang diperkaya dengan vitamin, omega-3, protein dan juga serat. Sereal ini juga rendah gula dan lemak sehingga aman untuk dikonsumsi sebagai sarapan, makan siang, ataupun cemilan diet.

Sereal ini dibuat dari bahan alami yang tentu saja sehat, seperti buah kering, biji-bijian, honey replacement, dan kacang almond. Chia-Yo Homemade Granola ini bisa kamu dapatkan dengan harga mulai dari Rp 161 ribu saja untuk kemasan berisi 1 kilogram.

4. Chia-Yo Crunchy Cereal To Go

Jika kamu tidak punya waktu untuk sarapan, Chia-Yo Crunchy Cereal To Go bisa menjadi salah satu solusi sarapan praktis yang bisa kamu bawa dan makan dimanapun. Di dalam produk ini, kamu dapat menemukan bahan-bahan alami, seperti kacang almond, sereal jagung, gula kelapa organik serta pengganti madu yang rendah gula.

5. Chia-Yo Homemade Crunchy Cereal

Chia-Yo Homemade Crunchy Cereal merupakan sereal yang cocok sekali untuk dikonsumsi dengan yogurt atau susu sebagai sarapan untuk diet. Cereal ini diperkaya dengan vitamin, protein, dan juga serat. Kamu bisa dapatkan cereal ini mulai dari Rp 68 ribu untuk kemasan 200 gram.

6. Chia-Yo Healthy Food Kit

Produk yang satu ini memiliki kandungan kalori dan juga gula yang rendah, cocok sekali kamu konsumsi untuk sarapan pagi saat menjalankan program diet.

Itu tadi beberapa rekomendasi dan review sereal untuk diet yang bisa kamu coba untuk menemani sarapanmu. Kamu juga bisa dapatkan sereal jenis lainnya dengan mengklik website berikut ini https://www.sehatq.com/review/rekomendasi-sereal-untuk-diet-yang-rendah-kalori-dan-gula.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *